CURSOS Y CONFERENCIAS

Conferencia: "Gimnasia facial: una alternativa eficaz a la cirugía plástica".
Día: 26 de marzo 2004 (viernes, a las 19:00 horas, entrada libre)

Asociación Aletheia para el desarrollo integral
Avenida de Cantabria, 11  Bajo Dcha.
28042 Madrid
Teléfono: 91 320 73 39
centro.aletheia@terra.es

Seminario: GIMNASIA FACIAL
Día: 27 de marzo 2004
Horario: de 10.00 a 14 horas y de 15.00 a 19.00 horas.
Precio: 90 €
Asociación Aletheia para el desarrollo integral
Avenida de Cantabria, 11  Bajo Dcha.
28042 Madrid
Teléfono: 91 320 73 39
centro.aletheia@terra.es

GIMNASIA FACIAL
Una alternativa eficaz a la cirugía plástica y los tratamientos agresivos.

-Recupera la tersura y lozanía de la juventud.
-Compensa el desgaste de los tejidos conjuntivos.
-Aumenta el volumen de los músculos y elimina la flaccidez.
-Mitiga y/o elimina las arrugas.

PROGRAMA DEL SEMINARIO

-Nociones de anatomía muscular del rostro: rostro estático y rostro en movimiento.
-Los enemigos de la belleza facial: la influencia de la nutrición, las emociones y los gestos.
-Auto-tratamiento facial: cuidados básicos de la piel (limpieza, oxigenación, hidratación, exfoliación y nutrición).
-Aromaterapia para el cuidado facial.

-Programa de gimnasia facial tonificante.
Ejercicios para fortalecer barbilla, mentón y cuello (eliminación doble papada).
Ejercicios para boca, labios y mejillas (eliminar arrugas labios, aumentar grosor labios y mejillas).
Ejercicios para los ojos (brillo en la mirada, fortalecer párpados caídos, eliminar patas de gallo y mejorar la visión).
Ejercicios para afinar nariz y eliminar pliegues nasogeniales.
Ejercicios para alisar la frente, tonificar las sienes y eliminar las arrugas del entrecejo.

-Fortalecer y tonificar cuero cabelludo, encías y dientes.
-Técnicas complementarias para relajar y embellecer el rostro: automasaje taoísta, shiatsu y yoga faciales.